Mängder av forskning tyder på att elever som regelbundet rör på sig och får upp flåset rejält får lättare att nå de studiemål som finns. Fysisk aktivitet som är ordentligt pulshöjande ökar både koncentrations- och inlärningsförmåga. Det sänker även stressnivåer och ger en lång rad andra fördelar, inte minst inom hälsoområdet. Trots detta minskar idrotten [&hellip
Inför skolstarten
Under Skolan
No comments
Inför skolstarten varje år laddar mängder av elever i olika åldrar med både mentala förberedelser och inköp som både ska underlätta och göra skolstarten roligare. Det lilla barnet som ska börja ettan är kanske lite pirrig och nervös. Man vet inte riktigt vad skolvärlden har att erbjuda. Universitetsstudenten vet definitivt vad det innebär att gå [&hellip
Hitta din studieteknik
Under Skolan
No comments
Att studera kan vara spännande, utvecklande och beroendeframkallande. Men det kan även vara stressande, trist och ångestframkallande. Allt beror på personliga förutsättningar, attityd och intresse, men man kan öka sina chanser till en lyckad studietid genom att tänka igenom och förbättra sin studieteknik. Redan under gymnasiet ökar det egna ansvarstagandet vid studierna, och det kan [&hellip